Allereerst, bedankt voor alle goed bedoelde adviezen op mijn blogje van gisteren. Echter zit er een kanttekening aan. Het is van mij geen mode gril dat ik aan een koolhydraat arm dieet ben begonnen maar pure noodzaak. Door mijn insuline resistentie is het geen vrije keus om koolhydraat-arm te eten maar een must. Dat ik daarnaast ook graag wat kilo's wil afvallen, brengt mij bij een dr. Atkins en een dr. Frank. Ik ben dus niet bang om na het stoppen van zo'n dieet weer heel veel aan te komen want er is voro mij namelijk geen stoppen. Ik zal de rest van mijn leven koolhydraatarm moeten eten wil ik gezond blijven. Voor de mensen die dit enkel doen voor het afvallen, zit dit risico er wellicht in maar dat komt ook omdat ze na verloop van tijd weer koolhydraten toevoegen aan hun eetpatroon. Voor mij is dat echter niet van toepassing. Bovendien….bij ELK dieet kom je weer aan als je weer in je oude patroon stapt. Als je op dieet gaat, is dit voor de rest van je leven en voor mij geldt dat zeker, het is geen fase maar een geheel nieuwe leefwijze. Verder wil ik toch ook wel even kwijt dat niet ieder mens hetzelfde reageerd en als je op dieet bent is stimulans erg belangrijk om het vol te houden. Niemand die een bepaald dieet volgt zit te wachten op mensen die zeggen dat je na het dieet toch weer kiloooooo's aankomt. Ik weet dat het allemaal goed bedoeld was maar ik zou dit soort dingen niet gezegd hebben als iemand mij verteld een dieet te volgen want nogmaals…een dieet is geen fase…maar een levenswijze die je jezelf moet aanwennen. Al zeker als hieraan ook nog een gezondheids kwestie aan vast zit. Iedereen die dieet en daarna weer lekker alles naar binnen stopt wat eerst maanden verboden was…zal als een trein weer aankomen. Logisch ook. Dat heeft niets te maken met een Atkins of een Bakker of een Frank of weet ik veel wie.Nogmaals, wat voor de ene werkt of niet werkt, is bij de ander weer anders Dus laat mij maar lekker aan mijn koolhydraat arm eten…want ik voel me daar goed bij Alle kwalen die bij insuline-resistentie horen, heb ik al weken niet gehad, hoe heerlijk Mijn suikerspiegel is stabiel sinds jaren, geen omknakkende vingers meer, die enorme maag is aan het slinken, helemaal te gek Het enigste waarom ik een Atkins volg, is omdat ik ook nog wil afvallen en ik geen Sonja mag volgen daar die wel met koolhydraten werkt en Atkins en Frank toevallig niet

Zo, nu genoeg over dit.

Job gaat morgen met school naar Walibi. Hij heeft er al reuze zin in en ik hoop dat hij het geweldig leuk zal hebben. Ze vertrekken al vroeg! Om 7 uur in de ochtend moet hij al naar school. Hij fietst dus samen met Marcus want die moet voor zijn werk ook die richting uit. Job is dan om 18.00 uur weer terug.

Net nog Gooische vrouwen gekeken, heel serie 1 wordt herhaald en ohhhh wat is dat heerlijk want die kende ik nog niet. Vind het een geweldige serie hihi. Jammer alleen dat het zo laat komt. Via uitzending gemist kan je het niet kijken op de pc want dat kost je per aflevering 1.30! Dan maar wakker blijven

Hebben jullie al gezien dat Idrukker weer nieuwe gratis kaarten heeft?! Zulke leuke!! Ik heb die leeuw besteld Heb ze nog niet binnen maar zullen morgen wel komen denk ik.

Nou, ik ga lekker slapen. Nou ja lekker…ik heb weer eens een stijve pijnlijke nek dus zo heel lekker liggen zal ik wel niet.

Liefs, Charmaine